나를 다스리는 시간  

어느 세계에서 일하건 
가장 힘든 것은 
나를 다스리는 일이다. 
발레단을 책임지는 내가 
나를 다스리지 못하면, 
그 영향이 다른 단원과 
직원에게 고스란히 전해진다. 
내 안이 완전하지 않으면 
일이나 관계에서 균열이 일어난다.
 리더가 존경할 수 있는 모습을 보여야 
조직이 하나로 똘똘 뭉쳐 발전한다. 
그래서 이전보다 더 나를 
돌보는 일이 중요해졌다


-  강수진의
《한 걸음을 걸어도 나답게》중에서 - 


* 하루 24시간,나를 다스리기 위해 
시간을 얼마나 할애하고 계시는가요.
사실은 따로 시간을 내지 않아도 됩니다.
더 감사한 마음으로 음식을 먹는 것. 
더 사랑하는 마음으로 다가가는 것,
 더 즐거운 마음으로 일을 하는 것, 
나의 감정과 정서와 기분을 약이나 
술이 아닌 명상으로 조절하는 것. 
그 모두 나를 다스리는 시간입니다.

- 고도원의 아침편지 중에서 -