2014년 희망찬 새해 맞이하시고
내자신의 건강 생각하며 시작하게 된
요가 운동을 시간내어 나름 부지런히 운동하고 있는데요.
허리가 무너져 내리는 듯한 느낌을
무엇이든지 적당한게 좋다는거 알면서 욕심을 부렸어요.
의욕이 충만하여 그런지 모르겠으나
허리에 무리가 오게 되어 어제 한방 병원에 찾아갔어요.
허리에 따끈한 원적외선 찜질 받으며
오른쪽 손가락 손등위에 오른쪽 다리에 침을 여러번 맞고
치료를 하는 동안 운동 적당히 하면 좋은데요
무슨 일이든 적극적으로 하다보니 무리가 되었나 봅니다.
한방 치료가 끝나고 난후 물리치료실에서,
허리에 뜨거운 찜질을 하는데 잠이 오려는거 꾹참았네요.
2013년도 이제 며칠 남지 않았어요~~~~
올 한해에도 좋은 일들이 많았기에 행복하게 생각합니다.
소중한 많은 분들에게 깊은 감사드리며
많은 분들이 글을 읽어주시고 공감해 주시는 따뜻한 마음
늘 잊지 않고 따스한 마음 함께 하고픈
우리네 인생길 더불어 함께 살아가는 세상 되기를 바래요.
아름다운 소중한 인연 됨을 감사하고
내가 이웃분들에게 작은 행복을 전해줄수 있어 감사해요.
지나온 시간 되돌아보며 회상하는 시간,,,
추억은 아름다울거라 생각하며 여유를 가져보시길 바래요.
2014년 희망찬 새해 맞이하시고~~~~
댁내에 사랑과 행복한 일들이 늘 가득하시길 기원합니다.
2013/12/27
늘 건강하세요.
깊은 감사와 고마움을 전해드려요.
[사랑해 = 梁倫楨] 올림. ^_^**