#건강자료글 . 건강정보 공유..
★ 탈모때문에 고민하시는분 굿 정보 참고하세요~~
탈모의 가장 큰 원인은 호르몬이다.
남성호르몬인 테토스테론은 5-알파 환원효소와 결합하면 디하이드로 테스토스테론이라는 물질로 변형되는데 이 물질에 유전적으로 민감한 사람은 모발이 자라고 형성되는 모낭의 기능이 위축돼 지속적으로 모발이 가늘어지고 머리카락이 빠지기 때문에 탈모 증상이 나타나게 된다.
★ 탈모예방 식.생활 습관..
사회 활동이 많은 분들은 규칙적인 수면이 어렵지만 수면은 두피 건강 직결되므로 신경 써야 한다.
수면이 불규칙하거나 부족 하면 면역력이 낮아지고 부교감신경의 기능이 약화 된다.
모발 역시 부교감신경이 활발히 작용할 때 발육이 촉진되는데 수면이 부족하면 부교감신경의 기능이 저하돼 모근에 충분한 영양 공급이 어려워 탈모를 부추길 수 있다. 지속적으로 잠이 부족하거나 낮과 밤이 바뀐 상황이 되면 건강한 사람도 일시적인 탈모를 경험 할수 있으므로 탈모 예방, 모발과 두피 건강을 위해서는 적정한 시간에 충분한 수면을 취하는 것이 매우 중요하다.
어쩔 수 없이 밤낮이 바뀌거나 야간작업을 해야 하는 경우 라면 햇빛을 차단 할수 있는 암막 커튼이나 블라인드, 수면 안대를 착용해 밤에 잠을 자는 것과 같은 환경을 조성해야 한다.
취침 6시간 전에는 과식을 피하고 카페인 음료를 자제해야 한다.
많이 움직이면 아드레날린 분비가 왕성해져 잠들기 어려우므로 잠들기 2~3시간 전부터 무리한 운동은 금하고 활동 강도를 줄여야 한다.
수면의 시간만큼 수면의 질도 중요하다.
육체의 회복이 이뤄지는 밤 10시부터 새벽 2시까지 잠을 자야 모발과 두피를 건강하게 유지할 수 있다.
탈모 에는 꾸준한 탈모방지 치료제를 쓰는것도 탈모방지에 효과적이다.
☆ 출처 / 탈모방지 정보관련글을 요약.공유합니다.
▶ 아울러 탈모때문에 신경 쓰신분들은 주위에 지인들과 저의 탈모치료 효과좋은 경험사례를 올리니 참고 되었으면 합니다.
★ 탈모예방 치료 경험사례
- 탈모 진행시기 : 약 1년됨.
- 탈모 진행정도 : 정수리와 이마 탈모가 훤하게 진행된 상태.
- 치료방법
주위 지인의 소개로 유명사의 한약초성분 추출 탈모치료 도포액제를 1주일 사용한결과 신기하게 눈섭.머리에 발모가 진행되고,
3주째 되니 눈섭.머리도 검정색으로 자라며, 머리카락도 힘있게 탈모전 모습으로 돌아와 경비에 큰 부담없이 효과를 보아 만족하고 있으며, 주위에 다수 친구. 지인들도 공유해 사용효과를 보고 있습니다.
탈모때문에 걱정하신분은 생활에서 조금씩만 노력 하시고, 경험사례를 활용 하시면 좋은결과가 있을 것으로 생각되어 정보와 사례를 공유합니다.
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- 품 명 : 탈모치료 생약제품
- 제조사 : (주)태평양
- 가 격 : 80,000원(생약성분샴푸 샘플 포함)
- 수 량 : 8병, 약 70일 사용분
- 성 분 : 약초 생약성분제
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